变了，恩比德彻底变了！NBA东部第一大中锋......

作者：九球直播发表时间：2025年09月21日 00:00

美记Sidery报道，恩比德今夏休赛期大幅度瘦身，希望能在新赛季出战更多的比赛，帮助费城跻身至争冠行列。

凯尔特人（塔图姆跟腱断裂）、步行者（哈利伯顿跟腱撕裂），以及雄鹿（利拉德重回开拓者）......新赛季东部的整体竞争力大大下滑，费城只要保证三巨头长期健康，的确有机会大有作为。

上赛季常规赛，恩比德（19场）+乔治（41场）+马克西（52场），三人合计才打了112场比赛，导致费城仅取得24胜58负排名东部第13的糟糕战绩，但因此收获到了探花签并在今年选秀大会拿下双能卫埃奇库姆。

说回恩比德，大幅度减重对他很有好处，有利于缓解自己的膝盖伤势，上赛季便是因膝伤赛季报销并且导致竞技状态严重下滑，场均仅得到23.8分8.2板4.5助，三项命中率44.4%、29.9%和88.2%。

不过减重一定程度上也会导致恩比德的身体对抗能力不如以前，从而影响内线强攻效率，可考虑他的打法多样性且近年来越来越倾向于中远距离得分，这个倒不是什么特别值得关注的问题。

上赛季之前，恩比德连续三个赛季场均得分30+，尤其22-23赛季常规赛以场均33.1分10.2板4.2助1断1.7帽全面数据，并带领费城以54胜28负高居东部第三，就此当选为MVP，健康状态的他名副其实东部第一大中锋。

如今的恩比德31岁，仍处于巅峰期，只要如上所述通过减重后保持健康，新赛季完全可能恢复至以前场均30+10的水平以及率领费城重新回归东部前列位置，那么说不定既可以冲击总冠军，还有望拿到个人生涯第2个MVP奖杯。

总之，可以黑恩比德玻璃人，但不能说人家菜，他但凡站在球场上任何对手都得严阵以待。

标签： [费城] [雄鹿队] [利拉德] [双能卫] [乔尔·恩比德]

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